Meditationskurs: Weil es mir gut tut

Nach dem gut angenommenen Kurs in der Passionszeit wiederholen wir den Kurs zwischen den Herbstferien und Weihnachten und bieten erneut eine Einführung in die christliche Meditation auf dem Weg des Herzensgebetes. Meditation verlangsamt das Leben und schenkt dem Leben Sinn und Vertiefung. Meditation gibt Emotionen Raum, klärt Seele und Verstand, nimmt unseren Körper liebevoll ernst. Meditation schenkt Erfahrungen, die
über den Menschen hinausgehen; manche nennen dies spirituelle Erfahrungen.

  • Dieser Kurs möchte Sie kompetent und intensiv in acht Schritten mit den Grundformen einer heilsamen Meditationspraxis vertraut
    machen.
  • Er lädt ein zu eigenen neuen Erfahrungen, die im Verlauf des Kurses reflektiert werden.
  • Zwischen den Kursteilen sollten jeweils einige der Übungen vertieft und wiederholt werden.
  • Der Kurs ist von der christlichen Tradition geprägt, genauso von Körperarbeit und Atemtherapie.
  • Dieser Kurs wurde von Rüdiger Maschwitz entwickelt, Pfarrer im Ruhestand, langjähriger Meditationslehrer und Autor vieler CDs und Bücher zu den Themen Meditation und ganzheitliche Erziehung.

Wann und wo?

Acht Dienstagabende zwischen den Herbstferien und Weihnachten, vom 29. Oktober bis zum 17. Dezember jeweils von 19:00 Uhr bis etwa 21:00 Uhr im Gemeindezentrum Waldniel. Die Abende bauen aufeinander auf.

Was Sie brauchen:

Vorerfahrungen sind nicht notwendig, allerdings die Bereitschaft, sich einzulassen und zu „üben“. Wenn Sie ein eigenes Meditationsbänkchen oder -kissen haben, bringen Sie dieses mit. Ebenso zwei Wolldecken. An den Abenden sollte bequeme Kleidung getragen werden (bitte keine Röcke). Warme Socken sind hilfreich.

Anmeldung: Bei Pfarrer Thummes. Die Anmelddung ist erforderlich, da die Teilnehmer*innenzahl auf maximam 15 begrenzt ist. Die Mindestteilnehmer*innenzahl ist fünf.